Essentiel à notre bien être, le lâcher prise permet de prendre du recul sur une situation, une personne ou sur la vie en général pour nous permettre d’aller de l’avant. Cette prise de distance est l’occasion de faire le point sur les choses qui nous entourent et qui nous bouleversent. Qu’il s’agisse de blessures du passé, de burn-out, de rejet social, de trop plein du quotidien ou de tout autre mal-être, différents moyens s’offrent à nous pour nous permettre de lâcher prise.

Relaxation, Méditation, Yoga

La relaxation, la méditation, le yoga … sont des pratiques recommandées pour faire le vide. De plus en plus réputé, le magnétisme vous permet de faire le vide et de profiter d’un moment de relaxation complet. En effet, la séance de magnétisme permet de détendre les tensions musculaires et de libérer le trop plein d’énergie. Ce qui vous permettra de vous sentir apaisé et vous procurera un sentiment de lâcher prise.

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Lacher prise

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Utilisation de pierres naturelles

Bien-être et pierres naturelles

En complément de ces pratiques de bien être, vous retrouvez de nombreuses pierres naturelles qui seront vous aider à atteindre cette sensation de lâcher prise.

– Le Bois Fossilisé « pierre de l’ancrage et du calme » apporte le courage nécessaire pour affronter les changements et les épreuves de la vie. Il aide également à se reconnecter à nos racines permettant ainsi le lâcher prise.

– La Howlite « pierre de patience et du self-control » incite à prendre du temps pour s’apaiser et se calmer. C’est une très bonne pierre qui aide à la relaxation et la méditation en favorisant une attitude douce et d’écoute.

– Le Quartz Rose « Pierre de l’amour, de la tendresse, du calme et du repos » elle apporte douceur et sérénité et nous permet de nous accepter tel que l’on est. C’est une pierre de pardon, recommandée pour les personnes qui ruminent, qui permet la guérison des blessures affectives.

– L’Apatite « pierre des émotions et du lâcher prise » dissout les pressions refoulées et renfermées dues à des événements passés. C’est une pierre conseillée pour surmonter les troubles émotionnels qui nous empêchent d’avancer.

– L’Améthyste «  pierre d’harmonie et d’introspection » harmonise tout ce qui l’entoure et relâche les tensions du quotidien. C’est une pierre de méditation, de sérénité et de lâcher prise qui disperse les pensées perturbatrices. Elle permet également de faire le deuil de son passé et les blessures affectives qui l’accompagnent.

– La Séraphinite apporte un apaisement naturel en soulageant les peines et blessures du passé. Indiquée pour la méditation et les thérapies, elle apporte équilibre et vitalité tout en aidant à prendre les bonnes décisions et à communiquer.

– La Dioptase purifie le mental et chasse les colères en apportant le courage nécessaire au pardon. Elle agit sur les blocages émotionnels et les douleurs qu’ils engendrent. Elle apporte équilibre et connexion aux racines.

Découvrez nos pierres naturelles pour faciliter le lacher prise

Il n’existe pas de liste exhaustive de cristaux permettant le lâcher prise, cependant les pierres listées ci dessous sont un point de départ dans un parcours de guérison. Elles permettent la cicatrisation de blessures émotionnelles et donc de faire le vide dans l’esprit pour avancer vers un lâcher prise total.

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