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Plusieurs méthodes existent pour nous permettre de nous détendre et d’éviter l’apparition de maux de tête comme le yoga ou encore la méditation qui nous aide à travailler une respiration profonde.
En Lithothérapie, on cherche à soigner le problème, ici les céphalées, mais aussi les causes qui occasionne ce problème. Les causes des maux de tête, ou migraines, sont variées. En effet, la fatigue, le stress, le surmenage, une inflammation de la sphère ORL, le trop plein d’informations mais aussi l’exposition prolongées aux lumières bleues des écrans du quotidien sont en faveur de l’apparition de maux de tête. Plusieurs pierres naturelles peuvent traiter ces causes et donc les migraines :
Des pierres naturelles pour soigner les maux de tête :
L’Améthyste : « pierre d’harmonie et d’introspection » est une très bonne pierre pour les migraines et sinusites. Elle à la capacité de relaxer les muscles des yeux et tensions nerveuses en agissant également sur le stress et l’anxiété en dispersant les pensées perturbatrices.
Le Cristal de Roche : « pierre de la sérénité et de la sagesse naturelle » est recommandé pour les maux de tête et migraines. Il agit non seulement sur les infections de la sphère ORL mais également sur le mental en clarifiant les pensées et les idées. C’est une pierre qui aide à la méditation et qui aide à surmonter des situations de stress intenses.
Le Lapis Lazuli : « pierre de la créativité, de la bonne humeur et de la joie partagée » est un calmant naturel contre les migraines. C’est une pierre qui agit sur les pensées et inquiétudes en aidant au lâcher prise ! On l’a recommande également pour traiter les inflammation ORL.
A la découverte de nos pierres naturelles
Bien-être et pierres naturelles
La Sélénite : « pierre de la sérénité et du bien être » est un relaxant naturel qui apaise et équilibre le mental. Elle à la capacité de plonger la personne qui la porte dans une profonde détente et donc de favoriser son sommeil.
La Topaze : « pierre de communication et de créativité » soulage les troubles de la vue et la fatigue oculaire. Elle élimine toute forme de tensions et de doute et apporte un sommeil calme et réparateur.
La Turquoise : « pierre du voyage, de la protection et de la sérénité » soulage les contractions musculaire. C’est un anti-inflammatoire et anti douleur qui agit plus particulièrement sur la sphère ORL. Elle aide à l’expression des ressentis et agit sur les problèmes émotionnels.
La Sugilite : « pierre de force, puissance et régénération » est un anti douleur très puissant qui agit sur les douleurs au niveau de la tête et du cou. C’est un bonne pierre pour lutter contre les insomnies et autres déséquilibres du sommeil.
En complément des pierres citées ci dessus, nous retrouvons la Labradorite, la Citrine, l’Ambre, le Quartz Rose, la Pierre de Lune, l’Aventurine, l’Aigue Marine ou encore la Malachite qui agissent non seulement sur les maux de tête mais aussi sur les causes de ces maux de tête.
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