Huile Essentielle « Basilic » (Ocimum Basilicum)

L’huile essentielle de basilic, extraite des feuilles de la plante « Ocimum basilicum », est prisée pour ses multiples bienfaits tant sur le plan physique que mental. Appréciée en aromathérapie, elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et digestives, ce qui en fait un allié précieux pour soulager les maux d’estomac et les tensions musculaires.

Sur le plan émotionnel, l’huile essentielle de basilic est réputée pour ses effets calmants et équilibrants. Elle aide à réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi une atmosphère sereine propice à la concentration et à la créativité. Son arôme frais et herbacé peut également stimuler l’esprit, rendant son utilisation parfaite lors de séances de méditation ou de travail intellectuel.

Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez diffuser l’huile essentielle de basilic dans votre espace de travail, l’ajouter à vos produits de soins ou l’utiliser en massage diluée dans une huile porteuse. Cependant, il est recommandé de l’utiliser avec précaution, notamment pour les femmes enceintes et les jeunes enfants, et de toujours consulter un professionnel de la santé en cas de doute.

En intégrant l’huile essentielle de basilic dans votre routine, vous pourrez bénéficier de ses vertus apaisantes et revitalisantes, tout en ajoutant une touche aromatique agréable à votre quotidien.

Conseil d’utilisation :

• Utilisation en massage : diluer 1 goutte d’huile essentielle dans 10 gouttes d’huile végétale sauf pour les femmes enceintes et personnes fragiles (cf Mise en garde)
• Utilisation avec un roll-on : remplir le flacon d’huile végétale et ajouter 2 gouttes d’huile essentielle.
• Utilisation en diffusion : mettre quelques gouttes d’huile essentielle pure dans votre diffuseur.

Précaution d’emploi :

L’essence de basilic ne présente aucun problème en usage externe, mais un usage interne à doses exagérées, peut avoir une action stupéfiante car elle diminue l’activité nerveuse. Cette huile fortifie les nerfs, le cœur et les reins.